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Profumoterapia
La nuova scienza per curare il corpo e l'anima
Un profumo per guarire
La nuova frontiera del
benessere si chiama profumoterapia. Una disciplina che aiuta a curare il corpo
e la mente. Con gli odori della natura. Il segreto per star bene? Basta andare a naso. Stress, ansia, attacchi di
panico e molti altri disturbi possono essere curati con semplici profumi naturali.
E’quanto emerge dagli studi dell’ultima frontiera del benessere:
la profumoterapia. Una scienza che nasce da una costola della più nota
aromaterapia, e che mescola l’antica tradizione orientale con recenti
studi americani.
Curarsi è semplice. E’ sufficiente affidarsi all’istinto. E scegliere
un profumo particolarmente gradevole, in base ai propri gusti personali. Gli
stimoli olfattivi derivanti dalla fragranza prescelta aiuteranno l’organismo
a ritrovare l’equilibrio fisiologico. A
dircelo sono alcune recenti ricerche. Che hanno dimostrato la stretta relazione
fra odori e reazioni umane. Provando che è possibile migliorare la
qualità del sonno e diminuire il livello di stress da lavoro affidandosi
all’uso terapeutico di essenze naturali diffuse nell’ambiente.
Una di queste ricerche, condotta dalla Small and Teste Research Fundation
di Chicago e diretta dallo psichiatra e neurologo Alan Hirsch, ha inoltre
rivelato che le sensazioni olfattive possono determinare, fra l’altro,
la nostra percezione dello spazio. E ha individuato proprio nell’uso
dei profumi il metodo migliore per la cura della claustrofobia, dell’agorafobia
e di alcuni problemi di deambulazione.
Come funziona. Ce lo spiega Salam Dubrana, compositore-profumiere, che ha
dedicato uno spazio web (www.profumoterapia.it) a questa nuova disciplina: “Gli stimoli olfattivi di particolari odori attivano alcune ghiandole
del sistema endocrino, stimolandole a produrre particolari sostanze (dette
neuro-chimici, come l’adrenalina e l’endorfina) che regolano il
nostro equilibrio fisiologico. Dunque, un profumo particolarmente gradevole
aiuterà a produrre quelle sostanze ormonali che il nostro organismo
necessita, rimediando così agli eventuali scompensi”.
Fai
da te. A differenza dell’aromaterapia, che richiede una profonda conoscenza
ed esperienza, la profumoterapia non implica l’intervento di un medico.
E richiede solo di affidarsi al proprio gusto. Il profumo può essere
scelto anche in base al ricordo personale di piacevoli sensazioni legate al
passato, facendo leva sulla memoria olfattiva. Secondo i risultati degli esperimenti
condotti al Monelle Chemical Senses Center di Filadelfia, infatti, la nostra
mente associa a ogni odore un’immagine emozionale. E quando l’odore
viene risentito, il sistema endocrino si attiva per riprodurre lo stato d’animo
che accompagnò quella fragranza nel passato. Restituendo così la stessa sensazione di benessere.
Non
ci sono controindicazioni. Le fragranze possono essere usate in qualsiasi
momento, sulla pelle o diffuse nell’ambiente. La profumoterapia è
particolarmente raccomandata per tutti gli stati d’animo negativi, come
l’insoddisfazione, la frustrazione, l’insicurezza di sé
e l’aggressività. Inoltre, agendo sul sistema endocrino, le essenze
a uso terapeutico si rivelano efficaci soprattutto nei disturbi femminili:
durante il ciclo, la gravidanza, e l’allattamento. Ma attenzione: per
ottenere risultati efficaci è necessario che i profumi siano completamente
naturali, perché la forza curativa della pianta – avvisano gli
esperti - non è presente nel suo surrogato chimico.
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